どうも、自転車に乗らないと腰が痛くなるようだ ―― K.Maebashi's blog

どうも、自転車に乗らないと腰が痛くなるようだ

この週末は、土曜は用事があったので、日曜ぐらいはいつもの養老コースぐらいは走りに行こうと思いつつ、結局寝坊してしまった。
先週の3連休も、なんだかんだで走らずに終わってしまったのですが、2週も走らないでいると、私の場合、どうも腰が痛くなるらしい。
ロードバイクなんて見るからに腰が痛くなりそうな姿勢で乗りますが、たぶんあれで鍛えられるという面もあるんでしょう。本格的に痛くなったらそれこそ乗れないしな。来週こそは乗らないと。

この記事へのコメント：

そうかもしれません・・が、たまに🚲️乗ると、お尻が・・今日はかなりつらいです😓
今度こそ良い週末になりますように👍

Posted by OET 2025/01/20 09:29

ごぶさたしております。
自転車でお尻が痛くなったのでしょうか。お大事に。
ママチャリは体重がお尻にかかるのでお尻(と尿道とか)が痛くなりますよね。私も乗り始めの頃はクロスバイクでよく痛くなりました。なるべくペダルで体を支えてサドルに体重をかけないようにする、とか、信号待ちの時はお尻をサドルの前に落とすとかするとマシになるかと思います。
さて、来週は晴れますように。

Posted by まえばし 2025/01/21 01:13

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